Observando mi Rabia

Históricamente la rabia es una emoción poco permitida, como si estuviera mal sentirla, sin embargo, está dentro de nuestro repertorio emocional y tiene una función. Este mazo de 24 cartas + 1 con sugerencias de uso, incluye en cada carta un ejercicio práctico y una ilustración única que ayudan a comprender y gestionar ek ensaque que nos trae esta emoción cuando aparece.

Características:

• Ejercicios lúdicos que permiten la regulación emocional.
• Permiten la autogeneración de emociones placenteras.
• Las 24 imágenes productivas son una oportunidad para el autoconocimiento.